Súbito
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CANELONES

Valor energético: 164,4Kcal/ 687,8KJ
Grasas: 5,76g
De las cuales saturadas: 2,72g
Hidratos de carbono: 18,59g
De los cuales azúcares: 2,39g
Proteínas: 8,84g
Sal: 0,94g

Curry
50 minutos
4 personas

Ingredientes

  • 350 gr Súbito Curry
  • Láminas de pasta para canelones
  • 1 brick GRANDE de bechamel
  • 2cc de aceite de oliva
  • Sal

Beneficios

Ayudará a mantener tus huesos fuertes y además, mejorará tu rendimiento muscular por la cantidad de proteína que posee.

  • En una olla con agua y sal ponemos a hervir las placas de canelones hasta que estén al dente. Retiramos del fuego y las ponemos en un paño limpio de cocina.
  • Precalentar una sartén con dos cucharadas de aceite y saltear Súbito Curry 3 minutos.
  • Vamos rellenando los canelones con el súbito curry y los vamos disponiendo en una fuente de horno, previamente engrasada con aceite.
  • Cubrimos con bechamel, agregamos el queso y horneamos 20 minutos a 180 grados.

Recetas sanas, sabrosas y sencillas